チャクラ基礎講座

ヨガ

後日視聴可

RYT500加算

＼2024年も開催決定！／『チャクラ基礎講座』・『チャクラワーク講座』両方の受講で修了証発行。

藤井彩生

ヨガ・ピラティス・瞑想講師

幼い頃より生きる目的や意味、地球や宇宙について多くの疑問を抱き、不安な幼少時代を過ごし、生きることは困難だと世間に揉まれ苦しい若者時代を過ごしました。

ヨガに出会い、2012年からRYTヨガインストラクター養成講師として活動。現在、YMCメディカルトレーナーズスクールRYT200動画「ヨーガ哲学」を担当しています。

ヨガ哲学に深く共感し、人生の素晴らしさや生きる事の喜びに目を向ける事ができるように。ヴェーダ経典からインド占星術に出会い自分という人間についての理解も深まりました。

精神と肉体のバランスを取り自分らしく人生を進めるように。。

ヨガやピラティス指導により骨格、筋バランスを整える事。自分の人生のシナリオを理解し、自分の特性を活かし活き活きと生きる為のインド占星術を基にしたホロスコープカウンセリングや、瞑想指導。心身の調整を行うためのイヤーコーニングというヒーリングセラピーを行い、自分の人生を堂々と愉しみ生き抜く喜びをシェアしています。

Live in the presents
〜人生の彩りを灯そう〜

チャクラって聞いたことあるけど、いまいちピンとこない・・・。そんなチャクラの基礎知識を学びます。

チャクラとは、背骨のラインを通るエネルギーセンターです。チャクラは、頭頂から尾骨まで背骨の中心部を走るエネルギーの経路上に7つ存在します。役割が異なるそれぞれのチャクラのエネルギーが、過剰になったり作用しなくなることで、心身への影響が生じます。心身ともにエネルギーが満ちた状態で生きていくには、チャクラを整えることはとても大切です。

この講座では、座学を中心として実践に役立つ知識を学ぶことができます。

そして、第1チャクラや第2チャクラを活性化に導き、地に足をつけるという、生きていく為に必要なグラウディング力を高めていきます。

【内容】

＜基礎講座＞※3月8日開催です。

チャクラとは
7つのチャクラについての基礎知識
第1チャクラ、第2チャクラを活性化する方法(実践あり)

＜ワーク講座＞※3月29日開催です。

別途お申込みが必要です。

チャクラワーク、チャクラヨガのシークエンス紹介と実践
第1チャクラ～第5チャクラを活性化するワーク
第1チャクラ～第5チャクラを活性化するヨガのポーズ
第1チャクラ～第5チャクラを活性化する調気法のシークエンス

【ご用意頂くもの】

ヨガマット、筆記用具

▼藤井彩生先生からのメッセージ

チャクラは目には見えません。それが一見難しく感じさせるのかもしれませんが、でも「見える・見えない」は関係ありません。チャクラは気の交差点。「元気」という言葉がある様に、エネルギー（＝気）の大きさは感じることができます。不調を感じる時に、本来の自分の性質を取り戻し、解決の糸口を見つけるのに役立ちます。ヨガ初心者の方でも安心して参加できる内容です。みなさんのご参加をお待ちしております。

【注意事項】

オンラインでの視聴方法は、お申込み後開催前日夕方までにメールにてご連絡致します。
リアルタイムのライブ参加をおすすめ致します※【リアルタイム参加の特典】ご参照。ご都合が合わない方は後日録画を選択頂けます(視聴期間1週間）。尚、後日視聴サイトは開催から１週間後を目途に別途メールにてご連絡いたします。１週間経ってもメールが来ていない場合だけお問い合わせください。(編集に１週間程度要する場合あり)
3月29日開催の『チャクラワーク講座』もあわせてご受講された方には修了証を発行いたします。ご都合がよろしければご参加をご検討ください。より理解が深まります。

【リアルタイム参加の特典】