腸活セルフケア講座

●人の命のカギを握っている、腸●
実は体の司令塔である腸。
人は腸に支配されているといっても過言ではありません。

体の免疫機能をはじめ、現代人特有のトラブルであるアレルギーやうつ病にも深くかかわっている腸の働きとは？

この様な、基本的な「腸の事」を学びます。

そして、よかれと思って行っていることが、実は「腸をいじめること」になっていることもあるのです！

それはいったいどんな行為なのか？
みなさんが日常でよく行っていることなんです。

腸を鍛えるための基本と食事、そして自宅で簡単にできるセルフケアを実践しましょう！

【内容】
・腸の働きについて
・免疫力やアレルギー、うつ病と腸の働きの関係
・毎日の便チェックで腸内環境を知ろう
・腸を活性するための食事とセルフケアについて
・質疑応答

【特に、こんな方にオススメ】
・セラピストのスキルアップ
・ヨガインストラクターのスキルアップ
・自分や家族の健康のため
・便秘や下痢でお悩みの方
・免疫力をアップしたい方
・アレルギーなどでお悩みの方
・お腹痩せしたい方

＜ご注意＞
・ZOOMを使ったオンラインセミナーです。
・オンラインでの視聴方法は、お申込み後開催前日夕方までにメールにてご連絡致します。
・マイページご登録のお名前で、修了証を発行します。別のお名前で発行をご希望の方は、別途メールにてご連絡ください。(info@ihta.or.jp)
・マイページのご登録のある住所に、修了証を郵送致します。発送先ご住所がご登録と別の場合には、メールにてご連絡ください。(info@ihta.or.jp)
・修了証付き講座ですので、後日視聴は承っておりません。開始時刻に参加されていない場合には、修了証の発行は致しかねますので、予めご了承ください。

●修了証付きセミナーです。FJG・ライズ社員のお申込みは、info@ihta.or.jp までご連絡ください。