お知らせ

【プレスリリース】カラダとココロのゆらぎケア『アーユルヴェーダ×夏から秋に向けての季節ヨガ』

一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会※（事務局：東京都千代田区、代表理事長：髙橋 健介、以下 IHTA）は、2025年9月13日(土)に『アーユルヴェーダ×夏から秋に向けての季節ヨガ』オンラインセミナーを開催いたします。

 

 

IHTAは、ホリスティック医学の普及とセラピー業界の発展を通して、皆さまの健康増進に貢献することを目的として設立され、これまでに多数、『カラダ』と『ココロ』の健康について〝正しい知識″を広げる活動を行っております。

本オンラインセミナーは、季節の変わり目に感じやすい心と身体の「ゆらぎケア」を目的としています。アーユルヴェーダでは、夏の「火」のエネルギー（ピッタ）が、秋の「風」と「空」のエネルギー（ヴァータ）に移行するこの時期に、心身を司るエネルギー「ドーシャ」がゆらぎやすいと考えられています。

ご自身の身体と季節の変化を理解し、日常に取り入れやすいアーユルヴェーダの知恵を学ぶことで、現代人が感じる「なんとなく心も身体も落ち着けない」にアプローチし、健やかな生活をサポートすることを目的としています。

 

■保有資格
・全米ヨガアライアンスRYT500 ヨガ講師
・IHTA認定ヨガインストラクター1級
・JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー
・AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
・タイ古式マッサージセラピスト
・IYC認定ラジヨガ体操講師

■担当講師コメント

アーユルヴェーダは、難しく考えられがちですが、親しみやすく、日々の暮らしに溶け込ませることができるものです。本オンラインセミナーで、ヨガだけではなく食事法や呼吸法などを交えながら、アーユルヴェーダの心地よさを心身で感じていただければ嬉しいです。

 

■オンラインセミナー概要