〈IHTA資格認定〉アーユルヴェーダ アドバイザー講座（5日間）

＜講座概要＞

この講座は、

インドの伝統医学であるアーユルヴェーダの基礎から応用までを体系的に学び、日々のセルフケアやライフスタイルへの取り入れ方、そしてクライアントへの的確なアドバイスができる専門知識を身につけることを目指します。

アーユルヴェーダの知恵を学び、一生モノのウェルネスライフを

変化の激しい現代社会において、心と体のバランスを整え、健康的に生きるための知恵として「アーユルヴェーダ」が世界中で注目されています。

本講座では、

アーユルヴェーダの歴史や哲学といった基礎理論にとどまらず、解剖生理学、食事法、スパイス＆ハーブの活用、さらにはメンタルケアやヨガとの繋がりまで、一生モノのウェルネスライフを支える知識を包括的に学びます。

生活のリズムを整え、自分自身や身近な人の体質に合わせたオーダーメイドの健康法を導き出せる、実践的な「アドバイザー」としてのスキルを身につけます。

〈IHTA資格認定〉アーユルヴェーダ アドバイザー講座（5日間）

「アーユルヴェーダに興味はあるけれど、難しそうで何から学べばいいかわからない…」

「自分や大切な人の体質に合わせた、本当に効果のある健康法を知りたい…」

「ヨガの指導やセラピストとしての活動に、アーユルヴェーダの深い知識をプラスしたい…」

次なる一歩を踏み出し、より豊かなウェルネスの知識を目指す皆様へ。

単に知識を暗記するだけでなく、個人の体質や心身の課題に深く寄り添い、日常生活や指導の現場で具体的に活かせるアーユルヴェーダのアプローチを学ぶためのコースです。

体系的なプログラムを通じて、一人ひとりの心身の状態に合わせた、質の高いアドバイスを提供できるようになります。

この講座で学べること 📚

・体質に合わせたオーダーメイドの健康法

アーユルヴェーダ独自の体質の捉え方を学び、個人の体質別特徴（ドーシャ）に応じた傾向と対策、個別のケア方法を習得します。

・食事とライフスタイルの調律

理想的な生活のリズムやアーユルヴェーダ的食事法を学び、手軽に取り入れられるスパイス＆ハーブのレシピなど、実践的なセルフケアを習得します。

・心身のアプローチと実践力

ヨガ、チャクラ、マルマとの繋がりや、アロマテラピー、オイルトリートメントの実践を通じて、メンタルとフィジカルの双方からサポートする力を養います。

講座プログラム（5日間）🗓

Day 1：アーユルヴェーダの歴史と哲学

• ガイダンス・自己紹介 🙋‍♀️
• アーユルヴェーダの古典について
• 五元素理論とは
• 体質の捉え方

Day 2：アーユルヴェーダの解剖学と生理学

• アーユルヴェーダにおける体の仕組みと働きの考え方
• アーユルヴェーダ的健康の定義
• アグニ（消化力・代謝力）とは
• パンチャカルマ（浄化法）について
• 体質別特徴

Day 3：アーユルヴェーダ的ライフスタイル

• 生活のリズム（ディナチャリア・リトゥチャリア）について
• アーユルヴェーダ的食事法
• アーユルヴェーダのスパイス＆ハーブレシピ
• 体質別傾向と対策

Day 4：アーユルヴェーダ的メンタルケアと応用

• アーユルヴェーダとyogaの繋がり
• 体質別yogaの実践とチャクラとマルマとの関係について
• アーユルヴェーダ的アロマテラピーアプローチ
• オイルトリートメント実践

Day 5：総復習とアドバイスロールプレイング

• 1日目〜4日目の総復習
• カウンセリング・アドバイスのロープレ
• フィードバックと質疑応答
• 今後の活動サポート・アドバイザーとしての活かし方
• まとめと質疑応答

受講後のメリット 🌟

• より専門的なウェルネスの指導・アドバイスが可能に
• ヨガインストラクターやセラピストとしての活動の幅が飛躍的に広がる
• 自分自身や家族の健康を守るワンランク上の知識を獲得
• 生涯にわたるキャリアを構築

講師について 👩‍🏫

アーユルヴェーダ アドバイザー講座は、自然の法則を学び、自分らしく心地よく生きる知恵を深めたいと願う皆様のためのものです。

単なる理論ではなく、日々の生活や生徒様の人生に寄り添い、真に貢献するための専門的なスキルを、これまでの経験を活かし、丁寧にお伝えします。共に、質の高いアドバイザーを目指しましょう。💐

認定証 🎓

本講座修了後（実技試験があります）、IHTAより 「アーユルヴェーダ アドバイザー認定証」 を発行。

「IHTA認定 アーユルヴェーダ アドバイザー」資格取得者として活動いただけます✨。

募集要項 📌

• 対象者：IHTA会員の方、ヨガインストラクター、セラピスト、またはアーユルヴェーダを深く学びたい方（初心者の方も大歓迎です）IHTA認定ヨガインストラクター2級以上 資格をお持ちの方、RYT200/500受講中および卒業生、他、協会・スクールのヨガ資格をお持ちの方、ヨガクラスの指導経験がある方
• 期間：5日間（講座：20時間）
• 日程：
• 2026年7月26日（日）10:00〜14:00
• 2026年8月2日（日）10:00〜14:00
• 2026年8月9日（日）10:00〜14:00
• 2026年8月23日（日）10:00〜14:00
• 2026年8月30日（日）10:00〜14:00
• 形式：オンライン 🖥
• 受講料：76,000円（税込）※IHTA正会員 価格
• 定員：先着20名

📌 こんな方におすすめ！

✅ アーユルヴェーダの基本から応用までを体系的に学び、専門的な知識を身につけたい方

✅ ヨガのレッスンやサロンのメニューに、アーユルヴェーダの知恵を活かして活躍の場を広げたい方

✅ ご自身やご家族の心身のバランスを整え、健康で豊かなライフスタイルを築きたい方

✅ クライアントにワンランク上のアドバイスを提供し、より深い信頼を得たい方

動き（ヨガやトリートメント実践）を交えながら解説する場面もありますので、動きやすい服装での参加をおすすめします。

この機会に、一生モノの知恵をしっかりと学び、自信を持ってアドバイスできるようになりましょう！

📍 【対象者】

✔ IHTA会員の方、IHTA認定ヨガインストラクター2級以上 資格をお持ちの方、RYT200/500受講中および卒業生、他、協会・スクールのヨガ資格をお持ちの方、ヨガクラスの指導経験がある方

※無料会員の方は、2026年度のIHTA会員費のお支払いが必要です。

※お支払いに関するご不明点は、協会までお問い合わせください。

【配布資料】

テキスト（PDF送付） 紙でのテキスト［3,300円（税込）］を希望の方は、以下よりお申し込みください。

https://select-type.com/e/?id=hOssBeWYfEI

※受講のお申し込み完了をもって、教材の販売確定となります。

📍 【開催場所】

オンライン（Zoom）

📩 【ZoomのID・パスワードについて】

お申し込み完了メールにあります。また、開催日3日前〜前日を目安に、お申し込み時のメールアドレスへお送りします。

ZoomのIDとパスワードは、全部の回で共通となります。

💡 定員があるため、お申し込みはお早めに！

アーユルヴェーダの学びをさらに深めるチャンス、ぜひご参加ください✨

★古賀 比呂子

IHTA認定 ヨガ講師・インストラクター

＜SNS･レッスン情報＞

Instagram：hilo.55hahasnehusyokula

https://www.instagram.com/hilo.55hahasnehusyokula/

【ご注意事項】

• アーカイブ配信はありますが、配信に時間がかかる場合があります。原則として、リアルタイムでの受講をお願いいたします。
• レポート作成・記録用として、セミナー中に写真撮影・録画を行う場合がございます。あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。
• 受講者様による録音・録画・撮影はご遠慮ください。

円滑な運営のため、ご理解とご協力をお願い申し上げます。

【IHTA正会員（有料）登録について】

この講座の受講は、IHTA正会員（有料）の新規会員登録をお願いいたします。

https://ihta.or.jp/agreement

※必ず、会員規約の確認をお願いいたします。

https://ihta.or.jp/agreement_member.html

※会員期間は、年度会員となります。入会後、同年の12月31日までが初年度となります。

※自動更新となります。同年の退会申請は、10月31日までにお願いいたします。

※退会申請がない場合は、翌年度も継続となり、年会費のご請求が発生いたします。

※年度途中での退会による年会費の返金はいたしかねますので、あらかじめご了承ください。