〈IHTA資格認定〉ヨガリストラティブ インストラクター養成講座（4日間）
専門性と安心を兼ね備えた、信頼の小顔フェイシャルヨガ指導へ。
専門性と安心を兼ね備えた、信頼の小顔フェイシャルヨガ指導へ。
IHTA認定 ヨガ講師・インストラクター
＜SNS･レッスン情報＞
https://lit.link/kuraramito
＜略歴＞
元宝塚歌劇団にて娘役として活躍。在団中よりヨガ・ピラティスをセルフメンテナンスとして取り入れ、退団後は認定ヨガスクールにて養成講師として多数のインストラクターを育成。
現在は、セミナー講師・イベント出演・雑誌メディア掲載・大学ゲスト講師・専門学校外部講師・企業ヨガなど、多方面で積極的に活動。
＜主な活動実績＞
✅ ヨガフェスタ横浜 登壇（2019年・2023年・2024年）
✅ オーガニックライフTOKYO2025原宿 登壇
✅ 雑誌「ヨガジャーナル日本版」 多数掲載・監修
✅ 雑誌「yogis」掲載
＜担当講座＞
🧘♀️ 全米ヨガアライアンス RYT500・RYT200（講師）
🧘♀️ IHTAヨガインストラクター 1級・2級 養成（講師）
🧘♀️ IHTA小顔フェイシャルヨガインストラクター 養成（講師）
🧘♀️ IHTAヨガリフレクソロジーインストラクター 養成（講師）
🧘♀️ IHTAプレピラティス講座（講師）
専門的な知識と解剖学に基づいた安全な指導で、
一人ひとりの悩みに寄り添いながら、
足元から心身を整え、健やかに導くインストラクターを育成。
〈IHTA資格認定〉ヨガリフレクソロジー インストラクター養成講座（4日間）
「なんとなく疲れが抜けない…」
「冷えやむくみが気になる」
「自律神経の乱れを整えたい」🌿
そんな現代人の悩みに寄り添うケアとして、
今、注目を集めているのが ヨガリフレクソロジー です🦶🧘♀️。
IHTAの
「ヨガリフレクソロジー インストラクター養成講座」 では、
ヨガの呼吸・アーサナと、
リフレクソロジー（反射区理論）を組み合わせ、
足から全身の循環を促し、心身のバランスを整えるアプローチを
理論と実践の両面から学びます✨。
★本講座で学ぶヨガリフレクソロジーは、
IHTA認定サロンの最大手整体サロン「カラダファクトリー」にて培われてきた
リフレクソロジー（整体技術）をベースに、
ヨガの理論と実践を融合させたものです。
★長年、多くの利用者の身体と向き合ってきた現場実績に基づく技術を、
解剖学・生理学の視点から再構築し、
安心・安全に指導できる形で体系化した、IHTAならではの独自メソッドとなっています。
解剖学・生理学に基づいた安全な知識を身につけることで、
セルフケアとしてはもちろん、
クラス・個人セッション・サロンメニューとして
自信をもって指導できるスキルを習得。
ヨガの可能性を広げ、
「癒し」と「調整」を同時に提供できる
インストラクターを育成します🌸。
ヨガリフレクソロジーの効果✨
- 足元から全身の血行・循環促進
- 冷え・むくみ・疲労感の軽減 🦵
- 自律神経のバランス調整
- 深いリラクゼーションと睡眠の質向上 🌙
- 心身の安定・グラウンディング力アップ
- セルフケア力を高め、日常の不調に気づける体づくり
この講座で学べること 📚
- リフレクソロジーの基礎理論と反射区 🦶
- 足・全身の解剖学と生理学の基礎 🧩
- ヨガ×リフレクソロジーの組み合わせ方
- セルフケア・対人ケアへの応用法
- 安全に指導するための注意点・禁忌事項 ⚠️
- クラス・個人セッションへの落とし込み方
- 実践的なレッスンプログラミング 📝
講座プログラム（4日間） 🗓
Day 1
- ガイダンス・自己紹介 🙋♀️
- ヨガリフレクソロジー体験
- ヨガリフレクソロジー基礎知識 📖
- 足と全身の関係性 💆♀️
Day 2
- 足部・反射区の解剖学
- 循環・神経系への影響 🔍
- ヨガ×リフレクソロジー実践
- セルフケア指導法
Day 3
- ロープレ 📝
- 声かけ・触れ方・安心感のつくり方
- 心と身体のつながり
- レッスン構成・プログラム作成Day 4
Day 4
- 実技試験 🏅
受講後のメリット 🌟
- ヨガクラスの付加価値アップ
- リラックス系・ケア系クラスの新設
- サロン・スタジオでの新メニュー導入
- オンライン・個人セッション展開 💻
- 「整える・癒す」分野での専門性確立
- ウェルネス・セルフケア市場での差別化 ✨
講師について 👩🏫
「ヨガリフレクソロジーは、
足元から心までをやさしく整えるメソッドです。
知識だけでなく、“安心して触れる・伝える”ための感覚も大切にしながら、
初めての方でも実践できるよう、丁寧にサポートしていきます。」💐
認定証 🎓
本講座修了後（実技・学科試験があります）、IHTAより 「ヨガリフレクソロジー インストラクター認定証」 を発行。
「IHTA認定 ヨガリフレクソロジー インストラクター」資格取得者としてご活動いただけます✨。
募集要項 📌
- 対象者：IHTA認定ヨガインストラクター2級以上 資格をお持ちの方、RYT200/500受講中および卒業生、他、協会・スクールのヨガ資格をお持ちの方、ヨガクラスの指導経験がある方
- 期間：4日間（計１２時間予定）
- 形式：オンライン 🖥
- 受講料：50,200円（税込）※別途、IHTA正会員（有料）の加入。
- 定員：先着20名
📌 こんな方におすすめ！
✅ ヨガに癒し・調整の要素を取り入れたい
✅ 冷え・むくみ・自律神経ケアのクラスを行いたい
✅ セルフケア指導の幅を広げたい
✅ サロン・スタジオの新メニューを作りたい
✅ オンラインでも提供できる技術を学びたい
動きを交えながら解説する場面もありますので、動きやすい服装での参加をおすすめします。
この機会に、もう一度しっかりと知識を整理し、指導に自信をつけましょう！
📍 【対象者】
✔ IHTA認定ヨガインストラクター2級以上 資格をお持ちの方、RYT200/500受講中および卒業生、他、協会・スクールのヨガ資格をお持ちの方、ヨガクラスの指導経験がある方
※無料会員の方は、2025年度のIHTA会員費のお支払いが必要です。
※お支払いに関するご不明点は、協会までお問い合わせください。
【配布資料】
・テキスト（PDF送付）
紙でのテキスト［3,300円（税込）］+［送料 430円］を希望の方は、以下よりお申し込みください。
https://select-type.com/e/?id=hOssBeWYfEI
📍 【開催場所】
オンライン（Zoom）
📩 【ZoomのID・パスワードについて】
お申し込み完了メールにあります。また、開催日3日前〜前日を目安に、お申し込み時のメールアドレスへお送りします。
💡 定員があるため、お申し込みはお早めに！
ヨガの学びをさらに深めるチャンス、ぜひご参加ください✨
★美都くらら
＜SNS･レッスン情報＞
【ご注意事項】
・アーカイブ配信はありますが、配信に時間がかかる場合があります。
原則として、リアルタイムでの受講をお願いいたします。
・レポート作成・記録用として、セミナー中に写真撮影・録画を行う場合がございます。
あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。
・受講者様による録音・録画・撮影はご遠慮ください。
円滑な運営のため、ご理解とご協力をお願い申し上げます。
【IHTA正会員（有料）登録について】
この講座の受講は、IHTA正会員（有料）の新規会員登録をお願いいたします。
※ 必ず、会員規約の確認をお願いいたします。
https://ihta.or.jp/agreement_member.htmlhttps://ihta.or.jp/agreement_member.html
※ 会員期間は、年度会員となります。入会後、同年の12月31日までが初年度となります。
※ 自動更新となります。同年の退会申請は、10月31日までにお願いいたします。
※ 退会申請がない場合は、翌年度も継続となり、年会費のご請求が発生いたします。
※ 年度途中での退会による年会費の返金はいたしかねますので、あらかじめご了承ください。
- 2026年02月07日(土) 10:00〜14:00
- 2026年02月14日(土) 10:00〜14:00
- 2026年02月21日(土) 10:00〜14:00
- 2026年02月28日(土) 10:00〜14:00
一般（会員以外の方）65,200円
