実践しやすい東洋医学【初級編】

コロナ禍を経て、自己免疫力や治癒力の大切さを痛感する昨今。日々の生活の中での自分で出来る予防医学の知恵がとても大切です。

では何をすればよいのでしょうか？

• ツボ押しって効果がある？
• 食べるものを変えたらいいの？
• そもそも自分にあった食べ物って？

実は、人それぞれトラブルの出方やシグナルの現れ方はさまざまです。

効果的に予防するために、まずご自身の弱い部分や出やすいトラブルなどをタイプ別診断シートで確認しましょう。

タイプを知ることでより自分に合ったセルフケア方法を選ぶことができます。

誰でも簡単に取り組めるセルフケア方法を学び、ご自身の健康のためにはもちろん、家族や友人、お客様への健康アドバイスにもご活用頂けます。

【配布資料】

• 東洋医学理論初級テキスト
• 自分を知るためのタイプ別診断シート

【内容】

• 東洋医学の考え方
• 気、血、水の役割
• ツボ、経絡の役割
• 陰陽五行説に基づいた東洋医学的タイプ診断
• 木火土金水のタイプ別セルフケア（ツボ押しや体操、ストレッチ）

【特に、こんな方にオススメ】

• 自己免疫力、治癒力を高めたい
• 不調に悩んでいる
• 家族や自分の健康のためのケア方法を学びたい方
• 自分自身の体のバランスを知りたい
• お客様にあったケア法をアドバイス

＜ご注意＞

• ZOOMを使ったオンラインセミナーです。
• オンラインでの視聴方法は、開催3日前を目途にテキストと共にメールで送信致します。テキストは必要に応じてプリントアウトして頂き、お手元にご準備ください。
• 修了証付き講座ですので、後日視聴は承っておりません。開始時刻に参加されていない場合には、修了証の発行は致しかねますので、予めご了承ください。
• 修了証は後日、IHTA新宿事務局よりご自宅へ発送致します。事前に、マイページにご登録のローマ字、ご住所の確認をお願い致します。