イシュワリ・リカ先生に学ぶ、シヴァナンダヨーガ

2004年よりヨーガを始め、2005年よりヨーガの指導を開始。

2008年〜2009年、インド一人旅にて、アーユルヴェーダマッサージ、シヴァナンダヨーガを学ぶ。sivananda yoga TTC修了、Ayurveda massage course修了。

帰国後、YMCメディカルトレーナーズスクールにて、RYT200、ヨガインストラクター養成コースの講師、銀座Hot studio ALL 5 では、プログラムの監修やインストラクター研修を務めた。

2014年、東京より岡山県笠岡市に移住し、地元に根付くヨーガを目指して様々な施設でヨーガを伝えている。

また、ヨガリトリートの企画、講師を東急ハーベストクラブ熱海にて、毎年4回開催。地元岡山では、笠岡諸島ヨガリトリートを開催。飛島、六島、真鍋島、白石島など、海と島の大自然と共にヨーガを実践して、非日常的なリトリートをプロデュースしている。

信念は誰でもヨーガ！子供からご年配の方まで、様々なクラスを展開し、保育所からシニアの施設やハンディキャップの施設にて、同志と共にヨーガの必要性を強く感じ、楽しくヨーガを伝え、広めることを続けている。

人が、幸せになるため、幸せに気付くために、ヨーガの考え方を分かりやすく導くこと。そして共に学ぶこと。

ひとりでも多くの方が、ヨーガを続けるきっかけになりたいと思っている。

＜指導歴＞
シヴァナンダヨーガ(ハタヨーガ)
ホットヨガ、パワーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、チャクラバランシング、骨盤調整、チェアヨガ、リンパデトックス等。

＜講師歴(インストラクター養成講座)＞
RYT200、IHTAマスターコース、シニアヨーガ、アーユルヴェーダ、椅子ヨーガ等。