『メンタルビジョントレーニング』マスターコースベーシック＋アドバンス講座

メンタルビジョントレーニングの理論を学ぶ内容（ベーシック講座）に加え、お家でできるメンタルビジョントレーニングメニュー（アドバンス講座）を追加したマスターコースの1日完結講座です。

マスターコース基礎講座修了証を発行いたします。

▼メンタルビジョントレーニングとは

アメリカで生まれて80年以上、スポーツや療育などで多くの実績を残しているビジョントレーニング。そこに心理学や教育現場での知見を加え、メンタルを「心の持ちよう」ではなく、「機能」として鍛えられる方法として、目の機能とメンタル機能を同時に向上させる「アイパフォーマンスメソッド」を構築しました。その理論に基づいたトレーニングがメンタルビジョントレーニングです。

ベーシック講座では、メンタルビジョントレーニング(アイパフォーマンス学)の考え方、眼と日常生活、仕事、学業、スポーツなどがどう関係しているのか。また、メンタルを機能として鍛えるとはどういうことなのかを学べます。

アドバンス講座は、メンタルビジョントレーニング(アイパフォーマンス学)の理論をしっかり学びたい方のためのコースです。

今回は、この2つをあわせて1dayで学ぶ「ベーシック＋アドバンス講座」です。

【メンタルビジョントレーニングが効果を生み出す対象・分野】

▶スポーツ選手：メンタルの安定（プロ野球選手）

講談社掲載記事はこちら

▶子供：記憶力・読解力・集中力向上

STORY web掲載記事はこちら

▶シニア：目のはたらきを助けるアイトレーニング

サライ掲載記事はこちら

【内容】 

＜ベーシック＞

• 眼のはたらきが影響していること
• 眼のチェックで眼の使い方のくせを知る
• 子どもと眼のはたらき
• スポーツと眼のはたらき
• 気持ちの持ちようではない科学的メンタルトレーニングとは

＜アドバンス・前半＞3時間

• 眼のはたらきについて
• さまざまな眼の機能について、日常や学習・スポーツにどう関係するかを学びます
• 簡単な方法で自分の眼のはたらきをチェック
• 言語化の重要性　など
• ご家庭でできる簡単なトレーニングの紹介

＜アドバンス・後半＞2時間

• 眼からメンタルを鍛える
• 眼の機能とメンタル機能はリンクしている
• パフォーマンスを最大限に発揮するためのワーキングメモリの鍛え方
• ココロを元気にする栄養素
• 脳を元気にするための「睡眠」「呼吸」など

【注意事項】

• お申込みは開催約1週間前の9月30日(月)23：59で締め切ります。それ以降のお申込みはhttps://ihta.or.jp/inquiry からお問合せください。
• 本講座は一般社団法人国際メンタルビジョントレーニング協会主催です。お申込み後、参加者情報を主催者へお渡しすることを予めご了承ください。