ZOOMを使ったオンライン説明会です。
オンラインでの視聴方法は、お申込み後開催前日夕方までにメールにてご連絡致します。
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IHTAが主催するファスティングツアー２泊３日
ゆるっとファスティング・オンライン説明会

日時：2022年５月21日(土)～５月23日(月)
利用ホテル：小谷流の森

自然に囲まれてココロとカラダのリセット＆リラックス
下弦の月に合わせて～ヨガ＆瞑想～で内側からもデトックスを行い、極上のリラックスをお届けします。

＜ファスティングとは？＞
ダイエットやデトックスを目的とした “ファスティング”が近年ブームになっています。体内に溜まった有害物質、胃腸内の老廃物の排出を促すことで、五感で免疫力アップ効果を実感できること。健康とは何かという意識改革のためにも試すべき「ファスティング・養生断食」です。日々たくさんの情報を浴びる時代のなか、ホテルに滞在中は心もリセットする時間を過ごすことで、改めて健康な日常とは何かに気づき、自分自身のカラダ本来のあり方、カラダの声を聞く大切さを再認識できます。（小谷流の森ホームページより一部抜粋）

▼乃万先生からのメッセージ
内側から綺麗に、そしてより良い方向へ身も心も変化していくために、朝晩の「ヨガ✖️瞑想」やワークショップを通して伴走をさせていただきます。瞑想は心を広げていくことで、本当の望みに気付いたり、心地よさに素直になれる力強いツールです。あなたが「本当はどうありたいのか」、「どんな未来を作りたいのか？」日常のさまざまな役割から少し離れて、ご自身を慈しむ中でそれを見つけるお手伝いをさせていただければ幸いです。

▼ツアー詳細はこちら
https://www.canva.com/design/DAE5Cqa7Zuk/jPQnHhFJQ84LzIHt6EgC2w/view?website#2:top

※後日視聴はございません。予めご了承ください。