一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会

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2205003【名古屋校】清水忍直伝「ヨガアーサナをとりやすくするための、セルフストレッチ」[RYT500対象/1.5時間]

開催エリア
:中部エリア
開催場所
:YMC名古屋校
開催日
: 2022年05月20日 11:30〜13:00
持ち物
:筆記用具、動きやすい服装
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清水忍先生ご来校!セルフで向上させる!アーサナへ繋げられる!

イメージ
講師:
IHTAアドバイザー 清水忍

自身もパーソナルトレーナーとしてプロ野球選手や大相撲の力士などのトレーニング指導などの活動をする一方、健康保険組合に対する研修や、企業での健康プログラム作成、各専門学校での講義など、主に教育研修を軸として活動している。
雑誌やテレビなどの出演も多数。大手フィットネスクラブの社員から転身して、他業種である家業の会社を経営し、再度スポーツ業界にカムバックするという経験を持つ。
この経験から、いかに一般の人が運動や健康からかけ離れた世界にいるのかを認識し、「やる気になる指導」「理解し易い指導」を特に心がけ、後進の教育にも特に「伝える能力」を高める事に重点を置いて指導している。

<所属>   
株式会社INSTRUCTIONS代表/パーソナルジム「IPF」代表
国際ホリスティックセラピー協会(IHTA)アドバイザー
NESTA JAPANエリアマネージャー
メジャーリーガー菊池雄星選手のトレーニングコーチ
プロ野球選手他のパーソナルトレーナー

<メディア> 
雑誌「Tarzan」監修
書籍「動けるカラダをつくるテク」監修
書籍「自宅でできる『からだ年齢』判定テスト」監修
「健保組合(すこやか)」掲載中
「テレビチャンピオン(テレビ東京)」出演
「カラダのキモチ(TBS)」出演
「行列の出来る法律相談所(日本テレビ)」出演
 その他多数

【保有資格】
健康運動指導士
CSCS
ACSM-HFS
NESTA-PFT
JATI-AATI

【指導分野】
アスリートのパフォーマンス向上
シェイプアップ・ボディメイク・減量
怪我や不具合からの機能回復
生活習慣病改善 

http://www.s-s-instructions.com/

セミナー内容

アーサナをとる事を困難にしているのは、どこかの筋肉の硬さです。

今回のセミナーは、どの筋肉がそれを困難にしているのかを特定し、自分でそれを改善するためのストレッチなどをご紹介します。

セルフで向上させる、アーサナへ繋げられる。

自分でできるヨガアーサナのレベルアップの方法をトレーニングコーチの清水忍先生から学びます。

●RYT500に単位として加算可能なセミナーです。

セミナー詳細

開催日時

2022年05月20日 11:30〜13:00

定員数

15名

セミナー受講料

IHTA会員:5,000円

一般(会員以外の方):7,000円

開催場所

YMC名古屋校

愛知県愛知県名古屋市中村区名駅3-20-1 サンシャイン名駅ビル7階

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