一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会

セミナー詳細情報・申込

開催エリア
:関東エリア
開催場所
:オンライン
開催日
: 2022年05月20日 14:00〜16:00
持ち物
:ゴムボールかテニスボールを2つ
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テーマは「側屈系ポーズ編」。フォーカスする筋膜は「ラテラルライン」。

イメージ
講師:
山下恵

Odaka Yoga Advanced Teacher / Education Team
Thai Massage Therapist
Access Bars Practitioner

人生のあり方に疑問を持ち迷走する日々を送っていた大学時代。正解が見出せないままブライダル業界へ就職するも、仕事にもやはり意義が見出せない中転職を繰り返す。ある日職場の先輩の一言でヨガにインスピレーションを得てYMCに入学する。

それまで抱えていた人生の価値観を変化させていくヨガの力、そして人と人を繋げていくヨガの力に魅せられ、ヨガを伝えていく決意をしYMCに入社。スタジオ運営やティーチャートレーニングの講師を担当する。

その後、より自分の可能性を見出すためフリーランスに転身。Odaka Yoga®︎やThai Vedic Yoga Bodyworkに出逢う。Odaka Yogaの創始者であるロベルト・ミレッティとフランチェスカ・カッシアに師事をし、現在ではOdaka Yoga Advanced Teacher/Education Teamとして活動。

プライベートでは海外生活、妊娠・出産、移住を経て、YogaやMassage、Lifestyleをシェアすることを通じて「今を感じる素晴らしさ」「各々の個性があることの素晴らしさ」「何一つジャッジする必要がない安心感」を伝えている。

【主要取得資格】

E-RYT200、RYT500
Odaka Yoga Advanced Teacher
Thai Vedic Bodywork Level1,2
IHTA認定ヨガインストラクター1級
IHTA認定マタニティヨガインストラクター
IHTA認定シニアヨガインストラクター
ITMタイヨガボディワーク Level1,2
Access Bars Practitioner

【主要イベント実績】

ヨガフェスタ横浜
ヨガフェスタ阪急
JINGU STADIUM NIGHT YOGA
YOGASAI
One California Day
品川シーズンテラスナイトヨガ

セミナー内容

ZOOMを使ったオンラインセミナーです。ご来校頂く必要はありません。
オンラインでの視聴方法は、お申込みを頂き入金確認後、開催前日夕方頃に、メールにてご連絡致します。
ご都合が合わない方は、後日録画視聴も承ります。WEBにてお申込み後、メールでご連絡ください。(視聴期間1ヶ月、otoiawase@ihta.or.jp)
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筋膜は身体の隅々にまで張り巡らされていて、身体の使い方で「ねじれ」が発生します。
その筋膜のねじれで身体の動きが制限されることもあるので、リリースすることによって身体は動かしやすくなります。また筋膜にはある特定の連結があり、その連結を活かしたリリースはより効果をもたらしてくれます。

今回のテーマは「側屈系ポーズ」です。

筋膜の連結の中で「ラテラルライン」というラインにフォーカスを当てて解説をし、実際にリリースをしていきます。

実践ベースでの講座ですが、筋膜のラインを視覚で確認した上で実践をしていくのでより筋膜への理解が深まります。

この講座はオールレベルです。どなたでもご参加頂けます。

【ご準備いただくもの】
ゴムボール or テニスボール 2つ
テニスボールより少し柔らかめのゴムボールの方がおすすめです。
ゴムボールのご参考にはこちらのリンクをご覧ください。
https://www.amazon.co.jp/dp/B0055QGJ0O/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_WQPS37S25FPAQ7CX2PKY

●RYT500に単位として加算可能なセミナーです。
★ご都合が合わない方は、後日録画視聴も承ります。(視聴期間1ヶ月)
★WEBにてお申込み後、メールでご連絡ください。(otoiawase@ihta.or.jp)

セミナー詳細

開催日時

2022年05月20日 14:00〜16:00

定員数

25名

セミナー受講料

IHTA会員:4,500円

一般(会員以外の方):5,500円

開催場所

オンライン

東京都新宿区西新宿1-22-2:主催 オンライン 

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