一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会

セミナー詳細情報・申込

※セミナーのお申込は終了いたしました。
多数のお申し込み、誠にありがとうございました。

開催エリア
:中部エリア
開催場所
:YMC名古屋校
開催日
: 2022年03月11日 16:00〜17:30
持ち物
:動きやすい服装
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ヨガ2級テキストのアーサナモデル、宮城由香先生がご来校!

イメージ
講師:
宮城 由香

幼少の頃から様々なスポーツを行い、15歳から始めたストリートダンスでイベントやショー,TV,映画などに出演。2003年からスポーツクラブを中心にダンスインストラクターとしての活動を始める。その中でパフォーマンスを上げる為にヨガやピラティスを始め2007年ヨガのインストラクター認定コースを修了しヨガインストラクターとしての活動を開始。

アナトミー的なアーサナ指導で丁寧に身体と向き合い、ベーシックなアーサナを大切にしながらチャレンジしていく、自分の力を育てていくレッスンが人気。

YMCメディカルトレーナーズスクールのテキストアーサナモデルを務める。

2019年4月渋谷区恵比寿に 『 studioGOD 』をオープン。
https://www.studio-god.com/

・格闘家 朝倉未来選手のオンラインサロン《強者理論》にてヨガクラス担当。
・Manduka アンバサダー

オーガニックライフTOKYO・Yogafest横浜・YOGA JAPAN等、様々なイベントに多数出演。

<資格>
・全米ヨガアライアンス認定 E-RYT200
・IYCアシュタンガヨガ指導者養成
・POLESTAR PILATSマット養成コース
・Asana Anatomical Approach 等

<HP>http://www.r-yoga.jp/
<Instagram>https://instagram.com/yuka__miyagi
<YouTube>https://youtube.com/channel/
UC5bA5UxNe7rRyncmbU1rPOw

セミナー内容

今回は、チャレンジするアームバランスに向かって、基本のアーサナで丁寧に身体を作っていきます。

ピークポーズに向かっていく途中で、「なぜその基本アーサナを行うのか?」も説明しながら進めますので、「基本のアーサナのどこに意識を向けていくのか」「どこに効かせていきたいのか」が分かります。

シークエンスの作り方のヒントにもなりますよ。

そして今回のピークポーズは、一つのアームバランスアーサナではなく、体幹のスイッチを入れたまま次のアームバランスアーサナへと繋いでいきます。

▼宮城由香先生からのメッセージ

アーサナは一瞬ではなく
キープができること。

キープすることでより強く、そして「伸び続ける」、「広がり続ける」、「◯◯し続ける」ことを大切に、アーサナを繋いでいくことで自分との繋がりを深めてみませんか?

チャレンジすることで今の自分自身を知りこれからの自分自身と向き合って行きましょう。

●RYT500に単位として加算可能なセミナーです。

セミナー詳細

開催日時

2022年03月11日 16:00〜17:30

定員数

14名

セミナー受講料

IHTA会員:4,000円

一般(会員以外の方):5,000円

開催場所

YMC名古屋校

愛知県愛知県名古屋市中村区名駅3-20-1 サンシャイン名駅ビル7階

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