一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会

セミナー詳細情報・申込

※セミナーのお申込は終了いたしました。
多数のお申し込み、誠にありがとうございました。

開催エリア
:関東エリア
開催場所
:オンライン
開催日
: 2021年11月27日 12:30〜14:00
持ち物
:ヨガマット、動きやすい服装、筆記用具、お飲物、タオル
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気をめぐらせる経絡YOGA!経絡ツボxヨガ、一度体験してみませんか?

イメージ
講師:
永田昭子

20~30代は、肩こりや坐骨神経痛、婦人科系などの不調をいつも抱えていました。体力や柔軟性にも自信がなく、どうしたら心身の不調がなくなるのかと考えていた頃にヨガと出会いました。

30代後半でYMC梅田校・横浜校を卒業。その後学んだ東洋医学の経絡、ツボ、薬膳の知恵を自身のケアに役立てるとともに、ヨガレッスンに取り入れてお伝えしています。

◇資格
2011年 YMC梅田校 ヨガインストラクター初級取得
2013年 YMC横浜校 ヨガインストラクター1級
    シニアヨガインストラクター取得
2015年 ルナワークス更年期のためのヨガ指導者養成講座修了
2015年 ムーンサイクルヨガインストラクター取得
2016年 アンシーズ経絡ストレッチヨガインストラクター取得
2017年 日本中医食養学会 薬膳アドバイザー取得
2018年 経絡ヨガインストラクター取得
2019年 清水塾ベーシック修了
2021年 清水塾アドバンス特別クラス修了

セミナー内容

ZOOMを使ったオンラインセミナーです。ご来校頂く必要はありません。
オンラインでの視聴方法は、お申込みを頂きご入金確認後、前日に夕方までにメールにてご連絡致します。
ご都合が合わない方は、後日録画視聴も承ります。WEBにてお申込み後、メールでご連絡ください。(otoiawase@ihta.or.jp)
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※対象:ヨガ経験1年以上

私たちの身体には、「木・火・土・金・水」5つの「気<エネルギー>」が流れています。全身に張り巡らされている気の流れは、臓腑へとつながっていて、その巡り路を「経絡」といいます。

ミニ講座では、気の流れる場所や方向、順序をテキスト付で解説。

「経絡YOGA」では、呼吸法や丹田から動くアーサナ、ツボ押しマッサージなどで、ていねいに全身の気を高め、めぐらせていきます。

【内容】
◇ミニ講座(約30分)
*気とは
*経絡とは
*全身の気の流れ路

◇経絡YOGA体験(60分)
*全身の気をめぐらせる呼吸法とヨガのアーサナ
*経絡ツボによるポーズのビフォー&アフター

【ご用意頂くもの】
ヨガマット、動きやすい服装、筆記用具、お飲物、タオル

<こんな方にオススメ>
・経絡YOGAを体験してみたい方。
・ヨガレッスンに経絡の知識を取り入れたい方。
・東洋医学由来の不調ケア方法を知りたい方。

<永田昭子先生からのメッセージ>
経絡YOGAで大切なことは、今流れている自身のエネルギーを感じること。
どんなポーズがどれだけとれたかは追いかけないので、体が固い、運動が苦手、怪我や不調で思うように動かないという方にもおすすめしたいヨガです。気がめぐると体が温まる、芯が通ったように安定する、動きやすくなる!ぜひ一度体験してみてください。

●RYT500に単位として加算可能なセミナーです。

★ご都合が合わない方は、後日録画視聴も承ります。
★WEBにてお申込み後、メールでご連絡ください。(otoiawase@ihta.or.jp)

セミナー詳細

開催日時

2021年11月27日 12:30〜14:00

定員数

50名

セミナー受講料

IHTA会員:3,500円

一般(会員以外の方):4,500円

開催場所

オンライン

東京都新宿区西新宿1-22-2:主催 オンライン 

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