一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会

セミナー詳細情報・申込

※セミナーのお申込は終了いたしました。
多数のお申し込み、誠にありがとうございました。

開催エリア
:関東エリア
開催場所
:オンライン
開催日
: 2021年11月26日 13:30〜15:00
持ち物
:ヨガマット、動きやすい服装、筆記用具
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腸の持つ本来の力を引き上げる!腸活のポイントを押さえた「美整腸ヨガ」を体験しませんか?

イメージ
講師:
宮内陽子

IHTAヨガインストラクター2級取得後すぐに自主開催レッスン『YOGA Shine』を立ち上げる。

常温ヨガスタジオ、大手ホットヨガスタジオや岩盤ヨガスタジオなど様々な環境でのレッスン提供の経験より、世間でどんな人がヨガを行い、どんなヨガが求められているか、どんな経験や知識が必要かを痛感。

理論的、科学的に何故これほどヨガが身体に良い影響力を及ぼすのかを学ぶ中で、それが腸に起因していることに気付き、ココロも身体も元気を取り戻すヒント『腸』に意識を向け、ヨガレッスンや腸活セミナーを提供中。

◇資格
腸活アドバイザー®️
全米ヨガアライアンスRYT200
IHTAヨガインストラクター1級取得
全米ヨガアライアンスRYT500取得中
筋膜リリースセラピスト
陰ヨガ指導者養成修了 

セミナー内容

ZOOMを使ったオンラインセミナーです。ご来校頂く必要はありません。
オンラインでの視聴方法は、お申込みを頂きご入金確認後、前日に夕方までにメールにてご連絡致します。
ご都合が合わない方は、後日録画視聴も承ります。WEBにてお申込み後、メールでご連絡ください。(otoiawase@ihta.or.jp)
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コロナ禍で世間で大きく注目されている『腸活』。乳酸菌や発酵食品、食物繊維などスーパーでもたくさんの腸活関連商品を目にしますね。 
 
実は腸活は食べ物の改善だけでなく【食事、運動、睡眠】の3つの柱が必要です。その運動と睡眠についてアプローチできるのがyoga。

とはいえ、よくわからないままだと腸に関するヨガレッスンでただ『内臓機能を上げる』捻りや圧をかけるようなアーサナを並べてしまっていませんか?

腸内環境を改善するためには、他にも様々なヨガの要素があります。

腸の機能を学び、アーサナの中で腸が本来の力を取り戻せるように意識をするポイントを押さえて体験することで、腸から身体を健康で美しく、ココロを穏やかで前向きにし、今この瞬間を生き生きと過ごせるようになりましょう。

<こんな方にオススメ>
・クライアントに満足してもらえる腸活のヨガレッスンを提供したい方。
・腸の機能を改善するためにヨガを取り入れたい方。

●RYT500に単位として加算可能なセミナーです。

★ご都合が合わない方は、後日録画視聴も承ります。
★WEBにてお申込み後、メールでご連絡ください。(otoiawase@ihta.or.jp)

セミナー詳細

開催日時

2021年11月26日 13:30〜15:00

定員数

30名

セミナー受講料

IHTA会員:3,500円

一般(会員以外の方):4,500円

開催場所

オンライン

東京都新宿区西新宿1-22-2:主催 オンライン 

アクセス地図

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