一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会

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2105012【オンライン】スポーツトレーナー小林誠が教える!姿勢評価のピラティス

開催エリア
:関東エリア
開催場所
:YMC新宿校
開催日
: 2021年05月08日 13:00〜15:00
持ち物
:※オンラインセミナーです。動きやすい服装、筆記用具
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あなたはカラダの悩みはありますか?その原因の大半が、普段の何気ないクセによる姿勢不良だとしたら?

イメージ
講師:
小林 誠

Lihealth Cregate合同会社 最高経営責任者(CEO)
スポーツトレーナー

大手整体養成スクール&ヨガインストラクターなど総合スクール講師 (ピラティス・スポーツトレーナー・ヨガ・整体) を経て独立し会社設立。
スポーツトレーナーとしての活動も行いパーソナルからチームまでトレーニングやパフォーマンス向上、リハビリや機能改善、ダイエットなど幅広く活動している。
全国でセミナー講師としても活動している。カラダを動かす大切さや素晴らしさなど健康寿命というテーマとして運動を通し生活の一部になるよう普及活動を行っている。
運動が苦手な方から始めやすいオリジナルメソッドを展開し老若男女問わず始める事が出来る。プライベートサロンにて有名人をはじめモデル・トップアスリート・一般の方とオリジナルメソッド用いてパーソナルトレーニングを行っている。スタジオ運営のアドバイザーとしても活動。

【経歴】
• ラグビー&アメフトチーム(ヘッドトレーナー)
• レーシングチームトレーナー帯同3カテゴリー(TOYOTA GAZOO Racing 86/BRZ Race・super耐久・superGT300)
• 全日本チアリーディング大会帯同
• プロゴルファー選手帯同
• モデル・タレントトレーニング指導
etc... この他多数

セミナー内容

※このお申込みサイトは、オンライン専用です。
※オフラインの方は「セミナーコード:2105011」でお申込み下さい。
※オンラインでの視聴方法は、お申込みを頂き入金確認後、開催前日夕方頃に、メールにてご連絡致します。
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☆オンオフ、同時開催☆

●この講座ではピラティスのエクササイズを使って
「姿勢不良」を改善に導いていく考え方を学ぶことができます●

突然ですが、あなたはカラダの悩みはありますか?
普段の生活で何気なく行っている動作、そう「クセ」によって
その人のカラダは変わっていきます。

そのため、その人によって硬くなってしまう場所が違っていたり、
痛みがでる場所が違っていたり、身体の悩みは十人十色。

しかし、その原因の大半は、普段の姿勢が正しくとれていないこと、
いわゆる「姿勢不良」だといわれています。

だとしたら、「何が正しい姿勢なのか?」しっかりと分析してみませんか?

この講座ではピラティスのエクササイズを使って
「姿勢不良」を改善に導いていく考え方を学ぶことができます。

●どの筋肉が関与して、今の姿勢となっているのか?

誰かのカラダに当てはめて考えてみたり、
自分のカラダに当てはめて考えてみたり、
解剖学目線で分析をしてみましょう!

基本となるピラティスの「呼吸法」を学び、
実際にピラティスのエクササイズを実施しながら
メンテナンス方法を考えていきます。

そして、「日常生活で使える呼吸法」が習得できる
おまけ特典つき☆

【こんな方におすすめ】
・ピラティスに興味のある方
・呼吸法を知りたい方
・カラダの変化を感じたい方
・解剖学の知識を深めたい方
・慢性腰痛や症状をお持ちの方
・何か一歩踏み出してみたい方

今回講師を務めて頂くのは、

YMCメディカルトレーナーズスクールのピラティスカリキュラムを作り上げ、
現在もYMC新宿校でピラティス講師をしている、現役スポーツトレーナーの小林誠先生!

一般の方のカラダに関するお悩みはもちろんのこと、卒業生・在校生の考えている事・ぶち当たる壁も熟知している、小林誠先生から直接学べるまたとないチャンス!

幅広い目線で、解剖学の楽しさを伝えてくださること間違いなし!

身体との付き合い方を変えたいあなた、参加してみませんか?

セミナー詳細

開催日時

2021年05月08日 13:00〜15:00

定員数

23名

セミナー受講料

IHTA会員:4,500円

一般(会員以外の方):5,500円

開催場所

YMC新宿校

東京都新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4階

アクセス地図

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