一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会

セミナー詳細情報・申込

※セミナーのお申込は終了いたしました。
多数のお申し込み、誠にありがとうございました。

開催エリア
:近畿エリア
開催場所
:YMC梅田校
開催日
: 2021年01月20日 13:00〜16:00
持ち物
:※オンラインセミナーです。筆記用具
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様々な流派をご紹介♪太陽礼拝にも種類があります。シヴァナンダヨーガスタイル、体験してみませんか?

イメージ
講師:
吉江理加

2004年よりヨーガを始め、2005年よりヨーガの指導を開始。

2008年〜2009年、インド一人旅にて、アーユルヴェーダマッサージ、シヴァナンダヨーガを学ぶ。sivananda yoga TTC終了、Ayurveda massage course終了。

帰国後、YMCメディカルトレーナーズスクールにて、RYT200、ヨガインストラクター養成コースの講師、銀座Hot studio ALL 5 では、プログラムの監修やインストラクター研修を務めた。

2014年、東京より岡山県笠岡市に移住し、地元に根付くヨーガを目指して様々な施設でヨーガを伝えている。

また、ヨガリトリートの企画、講師を東急ハーベストクラブ熱海にて、毎年4回開催。地元岡山では、笠岡諸島ヨガリトリートを開催。飛島、六島、真鍋島、白石島など、海と島の大自然と共にヨーガを実践して、非日常的なリトリートをプロデュースしている。

信念は誰でもヨーガ!子供からご年配の方まで、様々なクラスを展開し、保育所からシニアの施設やハンディキャップの施設にて、同志と共にヨーガの必要性を強く感じ、楽しくヨーガを伝え、広めることを続けている。

人が、幸せになるため、幸せに気付くために、ヨーガの考え方を分かりやすく導くこと。そして共に学ぶこと。

ひとりでも多くの方が、ヨーガを続けるきっかけになりたいと思っている。

<指導歴>
シヴァナンダヨーガ(ハタヨーガ)
ホットヨガ、パワーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、チャクラバランシング、骨盤調整、チェアヨガ、リンパデトックス等。

<講師歴(インストラクター養成講座)>
RYT200、IHTAマスターコース、シニアヨーガ、アーユルヴェーダ、椅子ヨーガ等。

セミナー内容

ZOOMを使ったオンラインセミナーです。ご来校頂く必要はありません。
オンラインでの視聴方法は、お申込みを頂き入金確認後、開催前日夕方頃に、メールにてご連絡致します。
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シヴァナンダヨーガとは、古典ヨガです。古くから伝わる生き方としてのヨーガを実践していきます。

今回のワークショップでは、

①シヴァナンダヨーガの特徴である、5ポイントヨーガ(ヨーガを導く5つの教え)の解説
②始まりと終わりのマントラ
③2つプラーナヤーマ(調気法)
④太陽礼拝(シヴァナンダヨーガスタイル)
⑤基本の12のポーズ
⑥瞑想

を実践していきます。

心・身体・魂の一体化を感じ、『今ここ』にある『自分』を大切にしましょう。

自分と向き合うには、瞑想が大切です。シヴァナンダヨーガでは、アーサナを瞑想のように進めるので、セルフプラクティスにも、大変オススメです。

シヴァナンダヨーガに観る、古典ヨーガの世界観を味わってみませんか?

●RYT500に単位として加算可能なセミナーです。

セミナー詳細

開催日時

2021年01月20日 13:00〜16:00

定員数

25名

セミナー受講料

IHTA会員:6,000円

一般(会員以外の方):8,000円

開催場所

YMC梅田校

大阪府大阪市北区曽根崎新地1丁目4-12 桜橋プラザビル8F

アクセス地図

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