一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会

セミナー詳細情報・申込

開催エリア
:関東エリア
開催場所
:YMC新宿校
開催日
: 2020年09月28日 12:30〜14:30
持ち物
:※オンラインセミナーです。動けるご用意を。
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腹筋インストラクターがオンラインで指導。「つくる・使える・つなげる腹筋運動」の「つなげる編」

イメージ
講師:
腹筋王子カツオ

フィットネス業界でアツい視線を浴びている腹筋に特化した腹筋インストラクター。オリジナルの腹筋メソッドを200以上考案。

見た目だけではなく、機能的な筋肉が評価され、コンテストで日本一の経験も。

・日本スポーツ協会 スポーツプログラマー
・全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト
・マガジンハウス社TARZAN フッキン王子
・マガジンハウス社TARZAN 腹筋選手権優勝
・株式会社FINC 公式アンバサダー
・2018 年 JBBF オールジャパンメンズフィットネス選手権大会優勝

セミナー内容

※このお申込みサイトは、オンライン専用です。
※後日視聴の方は、お申込み後にメールかお電話で別途ご連絡下さい。
(otoiawase@ihta.or.jp, 03-3345-5550)
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腹筋は、何か動作を行う時には、必ず最初に働く部分です。

たとえば、脚から生まれた力を上半身へ伝えるといった、「からだをつなぐ」重要な役割を担っています。

今回はこの「つなぐ・つなげる」にフォーカスした、座学&実技セミナーです。

腹筋をしっかり使えてこそ、シックスパック・くびれ・縦線といった見た目の美しさやしなやかさへ繋がっていきます。

<内容>※座学+実技(実践)です。

●講義(座学)
・体幹とは
・腹筋群と連結する筋について
・3種の体幹トレーニング

●実技(実践)
・3種の体幹トレーニング実践
・全身を使った体幹トレーニング

ヨガインストラクターの方に是非受けた頂きたいセミナー!

セミナーを受けて終わり!ではなく、今後にもつながるポイントをしっかりレクチャーします!

セミナー詳細

開催日時

2020年09月28日 12:30〜14:30

定員数

50名

セミナー受講料

IHTA会員:4,000円

一般(会員以外の方):5,000円

開催場所

YMC新宿校

東京都新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4階

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