一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会

セミナー詳細情報・申込

開催エリア
:関東エリア
開催場所
:YMC新宿校
開催日
: 2019年10月01日 14:30〜17:30
持ち物
:動きやすい服装、水、筆記用具
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新宿開催決定!!タイヴェディックの智慧を活かしたヨガとシャバアーサナアジャストメント

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講師:
鈴木 伸枝

パーソナルヨガスタジオ-Release Space-主宰。
全国のイベント出演や、メディアの記事監修など活動は多岐にわたる。指導者養成の講師としても活動し、1000人以上のインストラクター輩出実績をもつ。セバスチャン・ブルーノを師にBodywork学び、現在ThaiVedic マッサージセラピストとしても活動している。Instagramにてヨガの教えをポップな形でお届けする「ヨガモジ365」を配信中

HP:https://www.nobuestyle.com/yogastudio
FBページ: https://www.facebook.com/nobuestyle/
Instagram: https://www.instagram.com/nobue.style/

セミナー内容

タイヴェディックは、世界最古の伝承医学である アーユルヴェーダの見地とタイ仏教の指針を持って「mind(精神)」 「physical(体)」「Spirit(魂)」に働きかけるボディーワークです。

アーユルヴェーダでは私たちの体や心の状態が「空・風・火・水・地」の5つの要素(五元素)から成り立っていると考えられています。このバランスが崩れると、様々な不調が心身に現れていきます。その不調は「ヴァータ」「ピッタ」「カファ」の種類にわけられ、五元素を用いてバランスを整えていきます

前半は五元素がそれぞれにどんな特徴があるかを学び、様々の不調に対しヨガで働きかけていくための、基礎知識を学んでいきます。

後半は、シャバアーサナでより深い安らぎを味わって頂くための、神経を鎮静するタイヴェディックのボディーワークを実践していいきます。

タイヴェディックの智慧は、自分に対する新たな視点を養います。その新たな視点は、ご自身が快適に暮らすための大きなサポートになるでしょう。またタイヴェディックのボディーワークに触れることにより、その作用の素晴らしさを実感して頂ければと思います。

【内容】
・アーユルヴェーダとは
・五元素を学ぶ
・ドーシャ(不調)を学ぶ
・ドーシャを整える、五元素の要素を取り入れたヨガ
・神経を鎮静するタイヴェディックマッサージの実践

HP:ThaiVedic JAPAN
https://www.thaivedicyoga-jp.com/
HP:ThaiVedic
https://www.thaivedic.com/

セミナー詳細

開催日時

2019年10月01日 14:30〜17:30

定員数

20名

セミナー受講料

IHTA会員:7,500円

一般(会員以外の方):8,000円

開催場所

YMC新宿校

東京都新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4階

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