一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会

セミナー詳細情報・申込

開催エリア
:関東エリア
開催場所
:YMC横浜校
開催日
: 2019年07月18日 10:00〜12:30
持ち物
:ヨガウエア・お水・タオル
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体の仕組みを知り、ヨガや日常生活をもっと快適に☆

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講師:
大塚真苗

全米ヨガアライアンスE-RYT500講師
IHTA認定ヨガインストラクター養成講師
2.1級・マタニティ・シニア・リストラティブヨガ・産後トレーニング
RYT500カリキュラム等

【取得資格・修了講座】
全米ヨガアライアンス E-RYT500等

現在はYMCメディカルトレーナーズスクール新宿校を中心にヨガの養成講座の講師やスタジオレッスンを担当。
らしく楽しくヨガをすること、それぞれのライフステージの中で充実した時間を過ごすために必要なココロとカラダを養うためには・・・追及し、自分と自分の周りの方々へ共有すべく日々を過ごしている。

セミナー内容

ヨガや日常生活では腕を上げるなど肩周りを動かす動きが多くあります。
腕が上げにくくなることで代償動作がうまれ、必要のない動きが起こることで疲れやすくなったり肩の痛みなどを感じることがあります。
今回のセミナーでは
肩関節から肩甲骨・体幹までが連動することで負担のない動きを発見できる!そんな体の仕組みを実践も交え進めていきます。

≪内容≫
■肩関節・肩甲骨の構造
■肩関節や肩甲骨が関わるヨガや日常生活時の動きの分析
■肩関節・肩甲骨・体幹の関係(腕が上がりにくいことでの代償動作)
■負担をかけないための連動動作の実践
など

※セミナー内容は、参加者の方に合わせ変動する場合がございます。

●RYT500に単位として加算可能なセミナーです。

セミナー詳細

開催日時

2019年07月18日 10:00〜12:30

定員数

22名

セミナー受講料

IHTA会員:5,000円

一般(会員以外の方):7,000円

開催場所

YMC横浜校

神奈川県横浜市西区北幸1丁目11-15 横浜STビル11階

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