一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会

セミナー詳細情報・申込

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多数のお申し込み、誠にありがとうございました。

開催エリア
:関東エリア
開催場所
:YMC横浜校
開催日
: 2019年06月14日 16:00〜18:00
持ち物
:動きやすい服装、筆記用具
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横浜校、緊急開催決定!!だれでも、簡単に、できます!2時間で認定資格発行!

イメージ
講師:
内田 薫

YMC横浜校
ヨガ・ピラティス講師

自分自身が生きていることに対して感謝力を持つ事や、愛をモットーにレッスンを行っている。
当たり前に感じている日常の大切さを再認識する事を心がけ、「心身の調和」を大事にしながら身体の使い方にも丁寧なアプローチをかけている。
YMCメディカルトレーナーズスクールにて講師をつとめ、多くの人々へヨガの素晴らしさを伝えている。

セミナー内容

今回は5分間ヨガのCD付です!!
だれでもできる簡単5分間ヨガ体操~5min Yoga Exercise~指導者養成講座です。ヨガの指導歴がなくても参加いただき、且つ資格が取得できる講座です。

【簡単5分間ヨガ体操~5min Yoga Exercise~とは?】

「ヨガは難しい」「体が硬いとできない」という考えをお持ちではありませんか。
この5分間ヨガ体操はそんなあなたにぴったりのエクササイズです。呼吸調整、簡単な瞑想と9つのポーズからなり呼吸に合わせて行うことでより心地よく体を整えることができます。また、軽快な音楽に合わせて行いますのでお一人でもお仲間とも楽しくエクササイズしていただけます。
ヨガマットは必要ありません。そのため、公園やご自宅でも気軽に行える簡単エクササイズです。

【オリジナルCD付・認定証発行】

【お持物】
動きやすい服装、筆記用具

●RYT500に単位として加算可能なセミナーです。

セミナー詳細

開催日時

2019年06月14日 16:00〜18:00

定員数

15名

セミナー受講料

IHTA会員:9,000円

一般(会員以外の方):11,000円

開催場所

YMC横浜校

神奈川県横浜市西区北幸1丁目11-15 横浜STビル11階

アクセス地図

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