一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会

セミナー詳細情報・申込

※セミナーのお申込は終了いたしました。
多数のお申し込み、誠にありがとうございました。

開催エリア
:九州エリア
開催場所
:大名イマンス 多目的ルーム
開催日
: 2019年04月30日 11:00〜13:00
持ち物
:タオル、着替え
このセミナーに申し込む

イメージ
講師:
藤井 彩生

YMC福岡校
ヨガ・ピラティス講師
RYT200認定講師

学生時代から腰痛に悩まされ、社会人になってからも肩こり腰痛でストレスを感じていた所ヨガに出会う。ヨガの素晴らしさに魅了され、ヨガ講師として活動を始める。筋力のなさを改善する為ピラティスを始め自身の筋力のバランスや姿勢について今まで気づくことが出来なかったことに気づいていく日々に感動を覚えピラティス指導にも携わるようになる。
ヨガとピラティスの両方の良さをシェアし痛みのない生活。
前向きなマインドで人生を楽しめるよう日々取り組んでいます。

セミナー内容

ヨガをする方の為のピラティスクラスです。
「骨盤を安定させる」「背筋を真っすぐに」等良く聞くキーワードかもしれません。さて骨盤を安定し背筋を真っすぐな位置はどこでしょうか?
具体的に姿勢作りをしていく事で身体のバランスは大きく変化します。
バランスを整えてヨガのポーズを安定に導いていきます。

●RYT500に単位として加算可能なセミナーです。

セミナー詳細

開催日時

2019年04月30日 11:00〜13:00

定員数

14名

セミナー受講料

IHTA会員:4,000円

一般(会員以外の方):5,000円

開催場所

大名イマンス 多目的ルーム

福岡県福岡市中央区大名3-46 大名イマンス2F

アクセス地図

セミナーのお申し込み