一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会

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1903016【福岡校】~春のデトックス陰ヨガ~春分の日SP~

開催エリア
:九州エリア
開催場所
:大名イマンス 多目的ルーム
開催日
: 2019年03月21日 14:30〜16:30
持ち物
:タオル、飲み物、着替え
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講師:
竹之井 ゆきか

アシュタンガヨガに出会って10数年。
年齢を重ねいろんなヨガを経験し自分にとっての必要なヨガも
変化する中陰ヨガやリストラティブヨガの練習をかさねながら指導も
行っている。

セミナー内容

陰陽が中庸になる春分の日に行う2時間のクラスです。
春分の日は昼と夜(陽と陰)の長さがほぼ同じになり、この日から陰の季節から陽の季節へと少しづつ変わっていきます。変化の大きい春先は、冬の間に蓄えていたものが外へと向かう時期、身体の不調が現れたり、気分も浮き沈みが合ったりと心身も心も不安定になりやすくなります。このクラスでは春にデトックスを始める肝系胆系への刺激を深め、心身ともに健やかに春を迎える準備をしていきます。

セミナー詳細

開催日時

2019年03月21日 14:30〜16:30

定員数

20名

セミナー受講料

IHTA会員:4,000円

一般(会員以外の方):4,500円

開催場所

大名イマンス 多目的ルーム

福岡県福岡市中央区大名3-46 大名イマンス2F

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