一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会

セミナー詳細情報・申込

※セミナーのお申込は終了いたしました。
多数のお申し込み、誠にありがとうございました。

開催エリア
:近畿エリア
開催場所
:YMC梅田校
開催日
: 2018年12月14日 10:00〜17:30
持ち物
:動きやすい服装、筆記用具
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講師:
小林誠

Lihealth Cregate合同会社 最高経営責任者(CEO)
スポーツトレーナー

大手整体養成スクール&ヨガインストラクターなど総合スクール講師 (ピラティス・スポーツトレーナー・ヨガ・整体) を経て独立し会社設立。
スポーツトレーナーとしての活動も行いパーソナルからチームまでトレーニングやパフォーマンス向上、リハビリや機能改善、ダイエットなど幅広く活動している。
全国でセミナー講師としても活動している。カラダを動かす大切さや素晴らしさなど健康寿命というテーマとして運動を通し生活の一部になるよう普及活動を行っている。
運動が苦手な方から始めやすいオリジナルメソッドを展開し老若男女問わず始める事が出来る。プライベートサロンにて有名人をはじめモデル・トップアスリート・一般の方とオリジナルメソッド用いてパーソナルトレーニングを行っている。スタジオ運営のアドバイザーとしても活動。

【経歴】
• ラグビー&アメフトチーム(ヘッドトレーナー)
• レーシングチームトレーナー帯同3カテゴリー(TOYOTA GAZOO Racing 86/BRZ Race・super耐久・superGT300)
• 全日本チアリーディング大会帯同
• プロゴルファー選手帯同
• モデル・タレントトレーニング指導
etc... この他多数

セミナー内容

12月14日(金)梅田校開催の小林誠先生セミナー3本まとめて受講の方は割引価格でご参加頂けます!


①10:00~12:00
【誰でもすんなり理解できる解剖学テクニック~指導者にとって必要不可欠~】

理解をするためには押さえたいポイントがあります。
ここさえ理解すればほぼ筋肉は同じ。
筋肉を理解するのに抵抗のある方、中々覚えられない方必見!

②13:00~15:00
【アッと驚くセルフ&ペア筋肉の柔軟性。きっとそれは〇〇・・・・~ついでに解剖学も深く学ぼう~】

カラダの構造を理解すれば筋肉はどんどん柔らかくなります。
では何をしたらいいのか、ステップを踏んでしっかり方法をお伝え致します。
『キーワードは〇〇』
セルフでのストレッチ方法、ペアでのストレッチ方法をお伝えしていきます。

③15:30~17:30
【姿勢を整える秘訣ポイントは〇〇・・・・~ついでに解剖学も深く学ぼう~】

姿勢を正して、と言って正せる筋肉を維持していますか?
立位でお腹をぺったんこの状態が本当に良いのでしょうか?
普段の生活に使えていますか?
体幹部をきちんと理解し、カラダの細かい部分まで意識を向け、きちんと動かせるカラダを手に入れたい方・筋肉の知識をより深めたい方必見!

【お持ち物】
・動きやすい服装
・筆記用具

●RYT500に単位として加算可能なセミナーです。

セミナー詳細

開催日時

2018年12月14日 10:00〜17:30

定員数

10名

セミナー受講料

IHTA会員:15,000円

一般(会員以外の方):22,000円

開催場所

YMC梅田校

大阪府大阪市北区曽根崎新地1丁目4-12 桜橋プラザビル8F

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